Vitalish Corner Shaklee Independent Distributor Malaysia

Cara Atasi Anak Sembelit

Masalah anak sembelit biasa terjadi dalam kalangan mommies kan. Pelbagai cara untuk atasi anak sembelit. Bermula dari bayi sehinggalah anak sudah masuk sekolah rendah pun masih berlaku sembelit ni.

Terdapat beberapa cara untuk atasi anak sembelit ini. Antaranya ialah:

(i) Daun Kunyit

Daun kunyit

Bagi bayi yang berumur 2 hingga 3 bulan, anda boleh layurkan daun kunyit di atas api sehingga layu dan apabila sejuk letaklah di atas perut bayi.

(ii) Pastikan air yang cukup

Sebagai ibu, anda hendaklah pastikan yang anak anda sentiasa minum air kosong yang cukup. Ini kerana air merupakan satu cecair yang terbaik untuk mencuci buangan dan toksin daripada badan kita. Seterusnya membantu anak-anak mengatasi sembelit.

(iii) Makanan Serat

Berilah anak anda makanan yang kaya serat untuk memudahkan proses pencernaan. Contohnya sayur bayam, lobak merah, pisang, betik dan sebagainya, Fungsi makanan serat ini ialah untuk membekalkan tubuh dengan serat yang cukuo setiap hari supaya usus dapat berfungsi dengan baik.

(iv) Makan buah Prune

Buah Prune

Dikatakan juga buah prune dapat mengatasi sembelit kerana ianya kaya dengan serat dan pektin.. Khasiat buah prune ini dapat merangsang pergerakan usus, mencegah dan memperbaik keadaan sembelit serta perut yang tidak selesa. Berilah anak anda samaada dengan makan begitu sahaja atau buatkan jus prune yang sangat sedap.

(v) Mencakung dalam kedudukan semula jadi

Pastikan anak anda tinggikan lutut ketika duduk membuang di atas tandas. Ia bertujuan untuk memudahkan perkhumuhan.

(vi) Amalkan Meal Shakes Shaklee

Meal Shakes Shaklee yang dirumus khas dari bahan-bahan semulajdi termasuk buah-buahan dan sayur-sayuran memang terbukti mampu membantu dalam masalah anak sembelit. Termasuk lah saya sendiri yang sangat berpuas hati dan melihat keberkesanannya ke atas anak-anak saya. Selain itu, Meal Shakes juga mengandungi 19 jenis vitamin mampu melengkapkan nutrisi yang amat diperlukan oleh anak anda setiap hari.

Sekiranya anak anda tidak sempat untuk mengambil kesemua makanan yang dicadangkan di dalam piramid makanan setiap hari, saya sarankan anda hanya perlu mengambil sesudu Meal Shakes setiap hari agar dapat menampung dan memastikan anak anda terus sihat, tidak sembelit dan bebas memnjalani aktiviti sehariannya.

--------------------------------------------------------------

*Memandangkan Meal Shakes masih promosi beli 3 percuma 1 sepanjang bulan Oktober 2014, anda boleh mencuba untuk anak anda. Dapatkan harga promosi dari admin di alamat berikut: